Hoppa till innehåll Vi hjälper dig att välja prisvärda Hemmagym
När du vill ta ditt hemmagym till nästa nivå behövs mer än bara hantlar och band. Med en budget på 10 000–15 000 kr kan du skapa ett komplett gym som ger dig möjlighet att träna tung styrka, kondition och funktionell träning – utan att behöva lämna hemmet. Både Träningspartner och Sporttema erbjuder produkter i … Läs mer
Att träna hemma har blivit allt mer populärt. Många vill spara tid, slippa köer på gymmet och träna när det passar bäst. Ett hemmagym behöver inte vara dyrt – tvärtom kan du med rätt planering och några väl valda produkter från Träningspartner och Sporttema bygga ett komplett hemmagym för under 5 000 kr. I den … Läs mer
Bygg ditt hemmagym – komplett guide för alla budgetar Att ha ett hemmagym blir allt mer populärt. Många vill slippa köer på gymmet, spara tid på resor och kunna träna när det passar bäst. Men frågan är: hur bygger man ett hemmagym som är både prisvärt och funktionellt? I vår Hemmagym-guide får du tips och … Läs mer
Att bygga sitt eget hemmagym är ett smart sätt att träna regelbundet, spara tid och långsiktigt slippa gymkort. Men när man ska välja utrustning blir det snabbt snårigt. Marknaden erbjuder allt från enkla multigym till avancerade system med kablar, vikter och specialteknik. Två modeller som ofta dyker upp i jämförelser är Abilica Multi 970 och … Läs mer
Träna hemma tips Att träna hemma har blivit alltmer populärt – både för tidsbesparing och flexibilitet. Men en vanlig fråga som många ställer sig är: ska jag satsa på ett multigym eller på fria vikter? Båda alternativen har sina styrkor och svagheter, och valet beror på dina träningsmål, budget och hur mycket plats du har … Läs mer
Välja rätt multigym När du ska välja modell så bör du främst fundera på vilka krav du har på övningar och hur mycket du kan betala för träningsmaskinen. På de flesta modellerna kan du utföra basövningar som till exempel sittande rodd, bröstpress, bencurl och benpress. Men vill du träna en specifik muskelgrupp så bör du … Läs mer
Omdöme Abilica MultiPower är ett multigym främst för den krävande hemanvändaren eller till det mindre företaget. Den smidiga minimala designen gör att hemma gymmet enkelt får plats i ett rum med begränsad plats.Det är ett mycket kraftigt gym som oändliga träningsmöjligheter. Du kan träna bänkpress, bröstpress, rodd,skulderpress, pec-dec, bencurl,ab crunch och armcurl . Det innovativa … Läs mer
Träningsmotivation När man ska träna hemma kan det vara lite knepigare att ha motivationen på topp. Oavsett om man ska träna på hemmagym,löpband eller med kroppen som redskap så är det lätt att bli distraherad hemma. Det gäller att skapa en inspirerande miljö med så få distraktioner som möjligt för att hålla träningsmotivationen på topp. … Läs mer
Har du lågt i tak och vill ha ett hemmagym? Tunturi Leverage Gym WT80 omdöme Letar du efter en bra låg träningsmaskin och du har tänkt placera multigymmet där då kan det vara svårt att hitta rätt maskin. V kan tipsa om Tunturi Leverage Gym WT80 som är perfekt för hemma träning i en lokal … Läs mer
I denna film får du tips på övningar för att träna med ditt multigym. Det kan vara lite knepigt att komma i gång med hemma träning om man är van vid att få tips av en gyminstruktör. Vill du ha tillgång till generella tips för träning på ett multigym så finns det en DVD att … Läs mer
Optimized by Seraphinite Accelerator